Ucisk w uszach: przyczyny i sposoby łagodzenia dolegliwości

Jak zostało wspomniane powyżej, zatoki, uszy, gardło i nos są ze sobą ściśle połączone. Problem dotykający jednego obszaru często przeniesie się także na inny obszar. Zatkane zatoki mogą wytwarzać ciśnienie w uchu środkowym i uczucie pełności. 

Najczęstsze przyczyny zatkania zatok to: 

• alergie,
• infekcje wirusowe, takie jak zwykłe przeziębienie i grypa,
• zapalenie zatok,
• dym tytoniowy i podobne drażniące czynniki występujące w środowisku.

Istnieje szereg sposobów na złagodzenie objawów zatkania zatok i towarzyszącego tej dolegliwości ucisku:

• Wypróbuj spray udrażniający do nosa.
• Użyj naczynia do płukania nosa lub roztworu soli do przepłukania przewodów nosowych.
• Użyj nawilżacza powietrza. Suche powietrze może dodatkowo podrażniać już i tak podrażnione przewody nosowe.
• Zastosuj aromaterapię. W udrożnieniu dróg oddechowych może pomóc olejek eukaliptusowy. Można go użyć podczas inhalacji, wpuścić kilka kropli do kąpieli lub wdychać go bezpośrednio z butelki.
• W ciągu dnia wypijaj co dwie godziny jedną szklankę czystej, wysokiej jakości wody. Pij dużo herbatek ziołowych, soków warzywnych i bulionów. Picie dużej ilości płynów pomaga w rozrzedzeniu wydzieliny.

• Płyny mogą gromadzić się w uszach, kiedy przewody udrażniające nie funkcjonują prawidłowo. Taka dysfunkcja może spowodować zablokowanie płynu za błoną bębenkową. W przypadku zablokowania płynu mogą wystąpić następujące objawy:
• trzaski i gwizdy w uszach,
• uczucie pełności,
• ucisk w uszach,
• utrata słuchu,
• zawroty głowy,
• problemy z równowagą.

Dolegliwość ta może mieć następujące przyczyny:

• przeziębienie lub inne infekcje powodujące zatkanie,
• infekcje zatok,
• alergie,
• uraz ciśnieniowy ucha.

Należy zdiagnozować, co uniemożliwia prawidłowe udrażnianie przewodów. Jeżeli dolegliwość ta nie zostanie wyleczona, płyn gromadzący się za błoną bębenkową może spowodować jej pęknięcie. 

Oto nasze wskazówki, jak usunąć płyn z przewodu usznego:

1. Delikatnie pociągnij za małżowinę uszną, przechylając ucho w kierunku ramienia.
2. Zastosuj ciepły okład. Przyłóż go na 30 sekund, następnie odłóż na minutę. Powtarzaj ten proces, aż zaczniesz odczuwać ulgę. Zwróć uwagę na to, aby leżeć na dobrej stronie.
3. Wypróbuj krople do uszu bez recepty. Upewnij się, że krople zawierają alkohol, który ma działanie wysuszające.

Gromadzenie się woskowiny występuje wtedy, gdy woskowina zostaje wciśnięta głęboko do przewodu usznego lub gdy zatyka przewód na całej szerokości. Nagromadzenie woskowiny powoduje szereg objawów takich jak utrata słuchu, zawroty głowy, ból ucha, uczucie pełności ucha, ucisk i szum w uszach (dzwonienie w uszach). Można nieumyślnie spowodować nagromadzenie woskowiny, używając patyczków kosmetycznych do czyszczenia uszu. Korzystanie z aparatów słuchowych lub zatyczek do uszu również zwiększa ryzyko gromadzenia się woskowiny.  Najbezpieczniejszym sposobem na usunięcie woskowiny z uszu jest wlanie na kilka minut do przewodu usznego ciepłej wody lub roztworu soli. Można użyć do tego także specjalnego zestawu do irygacji uszu. Woda rozmiękcza nagromadzony wosk, który następnie wypływa przez ucho zewnętrzne.

Podczas startu i lądowania nagła zmiana ciśnienia powietrza może spowodować różnicę w ciśnieniu pomiędzy ciśnieniem powietrza w uchu środkowym a środowiskiem. Takie zaburzenie równowagi ciśnieniowej uniemożliwia prawidłowe wibrowanie błony bębenkowej (membrana tympani). Ból ucha, uczucie pełności ucha i ucisk mogą sygnalizować dolegliwość nazywaną „uchem lotnika”. 

Oto kilka wskazówek, jak poradzić sobie z tą dolegliwością: 

• Podczas startu i lądowania spróbuj ziewać, żuj gumę i przełykaj, aby uaktywnić mięśnie, które otwierają trąbki słuchowe.
• Zastosuj próbę Valsalvy. Delikatnie wydmuchuj powietrze nosem, ściskając palcami skrzydełka nosa, przy jednocześnie zamkniętych ustach. Powtarzaj tę czynność tak często, jak uznasz to za konieczne.
• Użyj zatyczek do uszu z filtrem. Pomogą one w powolnym wyrównaniu ciśnienia w uszach.
• Jeśli masz zatkany nos, użyj sprayu do nosa 30 minut przed startem i lądowaniem.

Zapalenie ucha środkowego (otitis media) daje szereg różnych objawów takich jak ubytek słuchu, zawroty głowy i ból ucha. Często winne są temu wirusy, które powodują infekcje górnych dróg oddechowych. Zapalenie ucha zewnętrznego (otitis externa) często jest też nazywane „uchem pływaka”. Zwykle jest ono spowodowane wodą zalegającą w uchu po narażeniu na wilgoć. Woda, która może zebrać się w uchu po pływaniu lub kąpieli, daje idealne warunki do rozwoju bakterii. 

W większości przypadków zapalenie ucha mija samoistnie. W złagodzeniu bólu i innych objawów mogą pomóc krople do uszu i leki przeciwbólowe. Jeśli, pomimo stosowania domowych sposobów leczenia, objawy nasilą się należy skonsultować się z lekarzem. Jak widać, ucisk w uszach może mieć związek z różnymi stanami chorobowymi. Najważniejsze jest znalezienie przyczyny i zdiagnozowanie tej dolegliwości. Często wystarczają domowe sposoby leczenia. Jeśli jednak objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie i z czasem jeszcze się nasilają, należy udać się do lekarza. Zapisz się na wizytę lekarską, jeśli masz gorączkę, wysięk z uszu, silny ból lub całkowity ubytek słuchu.